|
Майские выходные не прошли незамеченно 🙄. Не получается не переедать когда все дома и за 3 дня умято 3 манника на четверых не считая пиццы и печенья.
|
61.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2480 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 57.68g | Carbs: 426.43g.
Breakfast: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Белозорие Кефир 2,5%, Dobele Манка. Lunch: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей. Dinner: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchakra's Weight History
|