Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 72.06g | Carbs: 148.68g.
Breakfast: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные. Lunch: Мороженое Пломбир, Шампиньоны Гриль, Белый Хлеб, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Шоколадное Мороженое, Банан. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|