Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 94.19g | Carbs: 184.87g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Кефир 1,5%, Сухие Семена Чиа, Гречка, Семена Льна. Lunch: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Snacks/Other: Пирог, Савушкин Молоко 1,5%, Сосиски Молочные, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|