|
25. Hafta 169. Gün💊💦
|
67.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 18.04g | Prot: 47.93g | Carbs: 32.46g.
Breakfast: Maydanoz, Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Yeşil Çay. Lunch: Uno Tam Buğday Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. more...
|
|
2070 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Anneler Gününüz Kutlu Olsun 💕
13 May 18 by member: serap_öğretmen73
|
Çok teşekkürler, çok kibarsınız. 🙏
13 May 18 by member: budax1
|
Senem Hanım nasıl oldunuz? Sağlığınız daha iyidir her şey yolundadır inşallah 🤗
30 May 18 by member: serap_öğretmen73
|
Bayağı uzun zaman oldu 🤔
Sağlığınız nasıl oldu?
13 Jul 18 by member: serap_öğretmen73
|
Merhaba, Nasılsınız? Benim durumum daha iyi, saç dökülmesi azaldı ama daha bitmedi ilaçlar. O yüzden değerlerime tekrar baktırmadım. Heralde yaz sonu baktırırım değerlerime. Siz neler yapıyorsunuz nasılsınız?
16 Jul 18 by member: budax1
|
İyi olduğunuz sevindim inşallah daha da iyi olursunuz🤗 Teşekkürler bende iyiyim tatile gidip geldim yakında yine gideceğim😊
Fena gitmiyor metobolizmam benle İnatlasmakla meşgül🙈🙈
17 Jul 18 by member: serap_öğretmen73
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|