dagje sauna, toch anders gegeten. wel heel gezonde keuzes gemaakt aan dat lunchbuffet, maar je eet dan toch meer dan normaal. het was het waard, het was een heerlijke dag!
|
73.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
211 kcal
|
Fat: 17.77g | Prot: 11.32g | Carbs: 1.40g.
Breakfast: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Oopsie. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|