елена11041979's Journal, 02 May 18

елена11041979's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018

81.8 kg Lost so far: 3.4 kg. Still to go: 16.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 May 2018:

820 kcal

Fat: 38.60g | Prot: 50.27g | Carbs: 68.77g. Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Три Правила Рыбная Запеканка с Рисом и Тыквой. Dinner: Полевское Кефир 2,5%, Желудки Куриные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Вода с Лимоном. more...

2036 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

елена11041979's Weight History

View Complete History

елена11041979's Journal, 02 May 18

Submit a Comment

елена11041979's Weight History