|
yess !!
|
73.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 84.24g | Carbs: 133.43g.
Breakfast: Ekoplaza Pompoenpitten, Lidl Griekse Yoghurt, Quaker Oats Havermout, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: Banaan, AH Biologische Bladspinazie, Appel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Salami. Dinner: Lidl Appelmoes, Mayonaise, Plus Zuurkoolspekreepjes, Gebakken Aardappelen, AH Kippendijfilet. Snacks/Other: Komkommer, Banaan. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
02 May 18 by member: PetrJira
|
02 May 18 by member: Rommeltjes
|
02 May 18 by member: elntien
|
02 May 18 by member: wvdzwart
|
Heerlijk gevoel moet dat zijn💪🏼
02 May 18 by member: Maloontje
|
Ja super blij dank jullie wel :)
02 May 18 by member: brigensam
|
02 May 18 by member: PetrJira
|
Zeker nog 5 kilo eraf, als eerste maar bleef zo lang stil staan dat ik nu heel blij ben met die kilo eraf :)
02 May 18 by member: brigensam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brigensam's Weight History
|