Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
77 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 91.47g | Carbs: 82.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Гречневая Каша, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Lunch: Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Snacks/Other: Грейпфрут, Сыр Косичка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик Мельникова's Weight History
|