Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
64 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 102.51g | Carbs: 154.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Избенка Мусс Творожный с Вишней, Минутка Овсяная Каша с Черникой, Красное Яблоко. Lunch: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Куриная Грудка Отварная, Редис, Булгур (Вареный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Помидоры, Сельдерей. Dinner: Ратибор Черника Протертая с Сахаром, Мокшанский Творог 1,8%, Мокшанский Творог 9%. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KalinaAl's Weight History
|