Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 71.20g | Carbs: 133.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное, Красная Цена Сыр Голландский, Аладушкин Хлеб Дарницкий. Dinner: Домашняя Шаурма, Кексы Творожные с Протеиновой Смесью. Snacks/Other: Яблоко, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|