Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 65.59g | Carbs: 86.75g.
Breakfast: Хамон, Сливочный Сыр, Здоровый Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Шпинат, Сушеные Кедровые Орехи. Lunch: Желтая Зимняя Тыква, Жареным Луком, Грибы Жареные Шамптньоны, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Dinner: Медово-Горчичный Соус, Авокадо, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Шпинат, Руккола, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila Yank's Weight History
|