Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 82.27g | Carbs: 178.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Голени, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана 20%, Борщ, РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке Советский Стандарт. Dinner: Манно-Яблочный Пирог, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо без Жира, Сосиска. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronika_bazhanova's Weight History
|