Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
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58.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1943 kcal
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Fat: 86.57g | Prot: 96.42g | Carbs: 210.24g.
Breakfast: REWE Avocado, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Tomaten Passiert, Sojabohnen , Zwiebeln, Weizenvollkornmehl, Viva Vital Zarte Haferflocken, Alnatura Rote Linsen, Kokosmilch, Magerquark, Rügener Bade Junge der Cremige, Walnüsse, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Tomaten, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Lunch: Flohsamenschalen, Pellkartoffeln, Atka Riesengarnelenschwänze, Spargel, Senf Scharf, Grüne Schälerbsen, Sonnenblumenkerne, Zitrone, Zitrone. Dinner: Kichererbsen Getrocknet, Kichererbsen Getrocknet, Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), Schafskäse, Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Other: Aldi Bio Chia Samen, Grüne Schälerbsen, Joy.Foods Bio Sesamprotein, Kichererbsen Getrocknet, Bade Junge der Cremige, Magerquark, Walnüsse, Seeberger Mandeln, Eiskugel, Apfelkuchen (Zwei Krusten), Boskoop, Chêne D'argent Ziegenkäserolle. more...
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2044 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 35 minutes, Housework - 2 hours, Cooking - 3 hours, Exercise machine (slow) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 55 minutes. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Mausü2016's Weight History
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