Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 50.50g | Carbs: 53.81g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Гороховый Суп. Lunch: Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Соевый Соус, Глобус Морковь Отварная, Чечевица Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|