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LC scheint zu funktionieren... 😊
Jetzt sollte es nur noch schmecken 😁
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111.8 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1347 kcal
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Fat: 42.37g | Prot: 65.15g | Carbs: 181.73g.
Breakfast: Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Veganz Kakao-Nibs, Biobio Premium Müsli Cashew & Mandel. Lunch: Knack & Back Buttermilch Brötchen, Wonnemeyer Frischer Rotkrautsalat, Scoom Kichererbsen Salat, Zucchini, Champignons Frisch. Dinner: Bösen Haferkleie mit Keim, Primalife Lupinen Proteinpulver, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Veganz Kakao-Nibs, Erdbeeren, Desira Skyr Natur. more...
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3698 kcal
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Exercise:
Cross Training - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 7 kg a Week
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 Comments
01 May 18 by member: Rit@mine
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02 May 18 by member: Pandochka.Annechka
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02 May 18 by member: JessiNekochan
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bei im Schnitt 177g Kohlenhydrate am Tag? ich dachte immer lowcarb sind unter 50G...
02 May 18 by member: Julara77
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Wenn einer vorher 300 Kh gegessen hat sind 177 Kh auch lowcarb!😂 Ich hab gelesen, bis 100 Kh ist noch Lowcarb! 😊
02 May 18 by member: schockokrossi
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Cool, dann mache ich also auch lowcarb mit nem Schnitt von 166g :-D
02 May 18 by member: Julara77
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02 May 18 by member: Gemella2005
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Für mich als Kohlehydrate- Yunkie definitiv LC 😉😜
02 May 18 by member: Davina.79
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Am Ende zähl eh nur das Kaloriendefezit,was zur Abnahme führt!🤗💪
02 May 18 by member: schockokrossi
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Davina.79's Weight History
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