Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 107.27g | Carbs: 100.09g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Кофе, Вокруг Света Какао-Порошок, Банан, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Цветная Капуста, Помидоры, Лук, Чеснок, Домик в деревне Кефир 1%, Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Zero Конфитюр Черника, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Банан, Какао-Порошок, арахисовая паста, Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.makarova2906's Weight History
|