Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 33.85g | Carbs: 156.50g.
Breakfast: Льняные Семена, Варенье Черничное, Сливочное Масло, Магнит Банан, Чистая Крупа Геркулес, Омлет с бананом и сыром. Lunch: Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, 33 Пингвина Мороженое Кедровый Орех . Snacks/Other: Tora Bika Капучино, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Медовый Край Мед Горный Натуральный, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яйцо, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
|
1736 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya Glad's Weight History
|