Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
47.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 62.94g | Carbs: 250.31g.
Breakfast: Nusice Hazelnut Brinkers, Своя Лінія Sunny Waffles, Ласунка Пломбир, Творожная Запеканка с Вишней. Lunch: Киви, Редис, Сыр Пармезан (Твердый), с Бабушкиной Грядки Горошек Зелёный Консервированный , Нут (Вареный). Dinner: Киви, Яблоко, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белый Хлеб, Мёд, Молоко, Кекс, АВК Трюфель Оригинальный , Песочное Печенье. more...
|
|
1347 kcal
|
Exercise:
Horseback Riding - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|