Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 59.64g | Carbs: 124.51g.
Breakfast: Оливки, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Кофе, Сильпо Грейпфрут, Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе, Чернослив в Шоколаде. more...
|
|
1495 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|