Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
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68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1678 kcal
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Fat: 63.00g | Prot: 73.59g | Carbs: 204.75g.
Breakfast: Kaffee, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, Roggenbrötchen, Zucchinisuppe. Dinner: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle. Snacks/Other: Salvita Eukalyptus Menthol. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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bubikoko's Weight History
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