Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
71 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
631 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 21.75g | Carbs: 76.44g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овсяное Печенье (с Изюмом). Lunch: Сладкий Красный Перец, Кофе. Dinner: Картофельный Суп, Победа Шоколад Сливочный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastarahm0408's Weight History
|