Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
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109.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1926 kcal
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Fat: 96.90g | Prot: 125.66g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature 0%, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Banane, Béghin Say Sucre de Canne, Lactel Lait Demi-Écrémé, Oeuf, Huile de Coco, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Dinner: Thiriet Épinards Hachés, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Snacks/Other: Gervais Le Petit Suisse, Kiwi, Seeberger Noix du Brésil, Leader Price Maasdam en Tranches, Épi d'or Tartines Croustillantes Seigle, Fraises. more...
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steady weight
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Pau4ok34's Weight History
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