Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 118.97g | Carbs: 102.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Гречишный, Творог 5%, Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|