Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 100.25g | Carbs: 113.07g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Тысяча Озер Творог 1,8%. Dinner: Запеканка. Snacks/Other: Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Яблоко Айдаред. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|