Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
96.8 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 90.86g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Кофе, Babybel Mini Babybel, Carrefour Pain aux Céréales, Elmika Отруби Пшеничные, Зеленый Лук, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Милочка Творог Деревенский 2%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Auchan Maïs Doux En Grains, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Auchan Feuille de Brick, Herta Le Bon Poulet Filet Nature , Auchan Maïs Doux En Grains, Carrefour Pain aux Céréales, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Лук. Snacks/Other: Étoile d'Or Emmental Français , Апельсин, Кофе, Vahiné Amandes Décortiquées, Lindt Excellence Myrtille Intense. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniasha1's Weight History
|