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Fine Settimana 4
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65 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2464 kcal
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Fat: 39.25g | Prot: 159.85g | Carbs: 357.82g.
Breakfast: Prozis Instant Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vivibio Farina Integrale di Avena, Prozis Burro di Arachidi, d'arbo Confettura Extra Mirtilli Neri, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Esselunga Tonno al Naturale, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: CREA Zucchine, Crude, Iris Strozzapreti di Farro Semi Integrale, Mutti Salsa di Datterini, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Other: INRAN Mele, Golden, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Esselunga Arrosto di Pollo. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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