Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 121.39g | Prot: 76.41g | Carbs: 212.14g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Кекс с Изюмом. Lunch: Уха из Семги. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Лева Творожко-Морожко Картошка, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|