Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
79 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 59.17g | Carbs: 142.64g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Нутелла Шоколадная Паста, Грецкие Орехи, Русское Молоко Творог 4%, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|