Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 66.13g | Carbs: 128.30g.
Breakfast: Activia Pfirsich-Maracuja, Милава Творог 4%, Изюм (без Косточек), Bauernglück Hähnchen-Brustfilet, Сыр Бри. Lunch: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Помидор Запеченный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Чай с Молоком, VICI Meeres Snacks. Snacks/Other: Backfee Block Schokolade , Чай с Молоком, Груши. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|