Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3706 kcal
|
Fat: 171.22g | Prot: 177.59g | Carbs: 356.63g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Миндаль, Кунжутное Масло, Перловка Отварная. Lunch: Nesquik Какао, Цезарь Пельмени с Телятиной, Здоровье Суп Пюре Грибной , Шашлык из Свинины. Dinner: Березовый Сок. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Фундук Фундук Натуральный, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|