Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
44 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 68.71g | Carbs: 116.42g.
Breakfast: Чеснок, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Неглазированная, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Elmika Овсяные Отруби, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Nestle Шоколад с Кокосом и Вафлей, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Неглазированная, Elmika Овсяные Отруби, Гороховый Суп. Dinner: Правильное Решение Сметана 20%, Огурец, Капуста Белокочанная, Ячневая Каша на Воде, Индолина Стейк Голени Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya_76's Weight History
|