Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 42.32g | Carbs: 121.49g.
Breakfast: Premialle Фета, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Курага, Чернослив, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Жареное Яйцо, Гречка Вареная, Перец Маринованый, Котлета Свиная. Dinner: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Тушеная Капуста + Лук и Морковь. Snacks/Other: Словяночка Кефир 1%, Замороженная Клубника, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bykovets's Weight History
|