Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 119.71g | Carbs: 208.78g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Котлеты из Курицы и Крупы. Lunch: SPAR Тортилья с Курицей и Овощами, Ростик'c - KFC Чизбургер. Dinner: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Epica Йогурт Ананас, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Монетка Сушки Крохотушки Луковые, Кофе (Эспрессо), Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|