Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 81.03g | Carbs: 165.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Швейцарский, Оливковое Масло, Агро-Альянс Булгур. Lunch: Цветная Капуста, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Белый Замок Бифидок, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Модест Бифилин Лакто, Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сибирская Ягода Варенье Вишня, Идея Изюм Черный, Киприно Сыр Швейцарский, Кофе с Молоком, Курага, Наша Семья Попкорн Сладкий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|