Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 18.72g | Prot: 101.59g | Carbs: 62.23g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Копченая, Вареное Яйцо, Pionir Negro. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Черная Смородина, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Pionir Negro, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коалла Барборисовна's Weight History
|