Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
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80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2161 kcal
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Fat: 48.49g | Prot: 173.34g | Carbs: 245.67g.
Breakfast: Myprotein Proteine Isolate della Soia Cioccolato, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Food4sport Farina di Avena, Myprotein Omega 3, Ovito Albume d'uovo, Hero Light Fragole. Lunch: Carrefour Farro, Myprotein Omega 3, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Patasi Patate, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Myprotein Omega 3, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Alesto Noci Californiane, Carrefour Muesli Bio, Myprotein Proteine Isolate di Soia Vaniglia, Carrefour Fiocchi di Avena. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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