Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
45.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 31.17g | Carbs: 83.03g.
Breakfast: Lipton Herbata Earl Grey, Krakus Krakowska Sucha, Winiary Majonez, Kotlin Ketchup Łagodny, Sierpc Ser Królewski, Łaciate Masło Extra, Chleb. Lunch: Wedel Ptasie Mleczko, Leibniz Herbatniki Maślane, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Twix Twix. Dinner: Rolnik Buraczki Tarte, Roleski Musztarda Stołowa, Kotlin Ketchup Łagodny, Smażona Cebula, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinga1987's Weight History
|