Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 86.28g | Carbs: 65.84g.
Breakfast: Лента Сыр Маасдам 45%, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свежее Завтра Молоко 1%. Lunch: Южуралкондитер Мерендинка , Сыр Гауда, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Dinner: Простоквашино Творог 2%, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaSamm's Weight History
|