Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
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68.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3416 kcal
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Fat: 84.53g | Prot: 138.93g | Carbs: 520.65g.
Breakfast: Scotti Gallette di Riso, Vivi Verde Coop Marmellata di Mirtilli, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Yogurt Magro al Naturale, Mercanti Fiocchi di Avena, Yakult Yakult Light. Lunch: Uva Sultanina, Crich Biscotti Integrali, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Primia Carote Crude, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Velarte Pipas, Finocchio, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Olio d'oliva, Riso Basmati. Snacks/Other: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Un Attimo Energy Barretta, Succo d'ananas, Paneangeli Granella di Nocciole, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Gallette di Riso, Arance, Albume d'uovo. more...
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steady weight
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zurca268's Weight History
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