Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 66.99g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Пастила, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Пастила, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Хлебцы Молодцы Хлебец, Чай Несладкий. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Corny Big Chocolate. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darksise666's Weight History
|