Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 93.26g | Prot: 107.52g | Carbs: 179.19g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Колбаса Докторская, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Dorblu Сыр с Плесенью, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Овсяноблин с Бананом, Мёд, Овсяноблин с Бананом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|