Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 53.28g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Кремлина Финик Шоколадный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Велком Салями, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Щи с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Картофельное Пюре, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Петмол Молоко для Капучино, Банан, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|