Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
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65.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1876 kcal
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Fat: 37.84g | Prot: 158.55g | Carbs: 226.88g.
Breakfast: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Vivibio Farina Integrale di Avena, d'arbo Confettura Extra Mirtilli Neri, Prozis Burro di Arachidi. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Iris Strozzapreti di Farro Semi Integrale, CREA Pollo, Petto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari GranMix al Pecorino. Dinner: Esselunga Patate Gialle, Mutti Salsa di Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, CREA Melanzane, Crude, Fidel Piselli Surgelati, CREA Merluzzo o Nasello, Surgelato, Filetti. Snacks/Other: INRAN Mele, Golden. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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