Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 57.55g | Carbs: 103.72g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Терра Сироп Топинамбура, Вареники ЛЕНИЩА МАТЬ. Snacks/Other: Зефир, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Болгарский Перец, Терра Сироп Топинамбура, Миндаль, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Легкий, Яйцо Куриное, Matti Каша 7 Злаков. more...
|
|
965 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour and 4 minutes, Apple Health - 22 hours and 56 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchakra's Weight History
|