Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 67.30g | Carbs: 98.03g.
Breakfast: Кобринские Сыры Никольский 50%, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Овсяноблин, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. Lunch: Помидоры, Куриная Котлета🍅, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Макси Овощи на Гриле, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.kapylova's Weight History
|