Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 112.91g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Арла Сыр Арла Натура Light, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Окское Яичный Белок, Помидоры Черри, Индейка Отварная. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 0%, Просто Мёд. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elka_nef's Weight History
|