|
жир 26,7%
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 88.50g | Carbs: 88.45g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Белый Город Молоко 2.5%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Простоквашино Творожок 0%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Vитамин Тайская Смесь, Куриное Филе. Dinner: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Доброфлот Горбуша Натуральная, 4 Сезона Слива Замороженная. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|