Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
115 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 96.89g | Prot: 79.42g | Carbs: 156.34g.
Breakfast: Банан, Яблочное Варенье, Сыр Российский, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Оливковое Масло. Lunch: Дым Дымыч Колбаса Вареная, Батон, Легенда Ямала Щука Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Ладоград Колбаса Ливерная Яичная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prep-Argus-Kinq's Weight History
|