Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 55.60g | Carbs: 209.60g.
Breakfast: Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красные Помидоры, Спагетти, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Carlsberg Пиво, Зеленое Яблоко, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|