Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
435 kcal
|
Fat: 13.05g | Prot: 31.59g | Carbs: 54.49g.
Breakfast: Кубанский Молочник Закваска Термостатная "Премиум", Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Закваска Термостатная "Премиум", Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|